Mettersi in forma con una wellness ball, anche nel Nuoto
Una sfera in PVC riempita d’aria. E null’altro. Sembra strano nel mondo del Fitness iper tecnologico ma è così, la wellness ball (chiamata anche swiss ball, fit ball etc) è lo strumento che non dovrebbe mai mancare in ogni casa. Facile da usare e da conservare consente centinaia di esercizi per una straordinaria varietà di gruppi [...]
